Te damos la bienvenida a Ataraxia

Hola! Gracias por visitar la web, te presentamos nuestro espacio:

Ataraxia es un espacio de crecimiento personal basado en cuatro pilares: autoconocimiento, reflexión, aprendizaje y compromiso.

¿Por qué estas cuatro variables?

Porque son las que mejor resumen lo que conforman todas nuestras actividades, desde la terapia individual hasta los grupos de ayuda mutua, y porque son valores que incluyen a todas las personas que forman Ataraxia: es decir, nosotras y todas las personas que participan.

Nuestro campo de trabajo es la salud mental, y a partir de aquí verás que organizamos diversas formas de trabajarla: en terapia basándonos en unos objetivos específicos, ya sea de forma individual, en pareja o en familia o en diferentes actividades grupales que organizamos en Aínsa y otros municipios (y algunos online, próximamente!).

¿Por qué trabajamos así?

Porque nos parece la mejor manera de reforzar la idea de que la salud mental, igual que la salud en general, no hay que tenerla en cuenta sólo cuando detectamos que algo falla y hay que pedir ayuda, sino que no podemos desestimar la importancia de la prevención, el trabajo consciente de ir adquiriendo herramientas para afrontar mejor las situaciones que se nos presentan, conocer nuestros propios recursos y los que nos ofrece nuestro entorno social, nuestros apoyos… En definitiva tomar un compromiso de autocuidado y cuidados a otras personas.

Tienes información más extendida en la pestaña superior de ‘Servicios’ y si aún te queda alguna duda no dudes en contactarnos por las siguientes vías:

Escribiéndonos a centroataraxia@gmail.com

Escribiéndonos por whatsapp o llamándonos al 650 74 33 73 (Belén) / 630 847 368 (Noemí)

O un mensaje privado por facebook o instagram

Estamos a tu disposición 🙂

¿Has visitado nuestro centro o has participado en alguna de nuestras actividades presenciales u online? Puedes dejarnos tu opinión sobre nuestro trabajo en la página de Facebook o escribiéndonos a centroataraxia@gmail.com y las publicaremos aquí. ¡Muchas gracias!

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